Αισθάνεστε λίγο περισσότερο πιεσμένοι σήμερα; Σας έχει πέσει βαρύ το να πάτε στο γραφείο;
Ε λοιπόν, δεν είναι μόνο η κίνηση στους δρόμους της Αθήνας λόγω της απεργίας, είναι ότι όντως σήμερα είναι η Blue Monday, η καταθλιπτική Δευτέρα δηλαδή, η τρίτη Δευτέρα του Ιανουαρίου.
Σύμφωνα με τους ειδικούς το ψυχολογικό βάρος προκύπτει από έναν αλγόριθμο.
Αυτός ο αλγόριθμος, λαμβάνει υπόψη έναν αριθμό παραγόντων όπως ο άδειος τραπεζικός λογαριασμός μετά τις γιορτές, η επιστροφή στη δουλειά μετά τα Χριστούγεννα και την Πρωτοχρονιά, ο βαρύς καιρός του Ιανουαρίου, ο (πολυς) χρόνος μέχρι την επόμενη αργία.
Βάσει όλων αυτών, ο δρ Cliff Arnall το 2005, διδάκτωρ Πανεπιστημίου, έφτιαξε μια εξίσωση από την οποία προέκυψε η Blue Monday.
Πολλοί επιστήμονες πάντως υποστηρίζουν ότι τελικά δεν είναι κάτι παραπάνω από μια αυτοεκπληρούμενη προφητεία.
Η ακαδημαϊκός Jolanta Burke, αναφέρει ότι όταν έχουμε τρόπον τινά «προσδοκίες» για ένα γεγονός, τότε πιθανόν το βιώνουμε κιόλας.
«Αντί να περιμένετε ότι όλα θα πάνε στραβά σήμερα δεν έχετε παρά να παρατηρήσετε τα καλά πράγματα που μπορεί να συμβαίνουν γύρω σας, από τη γυναίκα που σας κράτησε την πόρτα του λεωφορείου ανοιχτή για να μπείτε, την ηλικιωμένη γυναίκα που σας χαμογέλασε χωρίς κάποιο λόγο, μέχρι το αγοράκι που σας αγκάλιασε ξαφνικά».